ALITOSI? RIMEDI PER STARE ACCANTO AGLI ALTRI IN TRANQUILLITA'

ALITOSI? RIMEDI PER STARE ACCANTO AGLI ALTRI IN TRANQUILLITA'

L'alitosi o alito cattivo, è una condizione in cui l'alito ha un odore sgradevole persistente.

Alla base possono esserci disturbi di salute, cattive abitudini o il consumo di determinati cibi.

La manifestazione clinica dell’alitosi,può essere:

• costante, ovverosia sempre presente a causa anche di eventuali e varie problematiche/patologie;

• transitoria, nella maggior parte dei casi, che scompare dopo l’igiene orale, ma ciò può rendere più difficile l’individuazione delle sue cause.

  Nella maggioranza dei casi, ciò che va a determinare il cattivo odore dell’alito sono alcuni batteri del cavo orale che vanno a modificare delle sostanze presenti in bocca, nelle mucose e nella saliva, producendo gas a base di zolfo.
  La saliva, inoltre, ha un ruolo fondamentale nel mantenere l’igiene della bocca, impedendo la proliferazione di questi batteri e l’accumulo di cibo. Possono verificarsi casi di alito cattivo, quando la sua presenza risulta limitata , come ad esempio:

• al mattino, appena alzati;

• dopo aver parlato a lungo;

• in ambienti poco umidi, soprattutto a causa dei riscaldamenti invernali;

• a causa dell’assunzione di alcuni farmaci;

• dopo aver bevuto alcolici o caffè;

• dopo aver fumato.

  Contrariamente a quanto si pensi alla base dell’alitosi ci sono di rado problematiche gastriche

• In circa il 90% dei casi, infatti, l’alitosi si sviluppa in bocca, a causa di una scarsa igiene o problematiche del cavo orale, come gengiviti o parodontiti, stomatiti carie, mancata pulizia delle protesi dentarie.

• Solo nel restante 10% a determinarla sono malattie e problematiche extra-orali come infezioni batteriche o micotiche.

  Alcuni farmaci determinano secchezza salivare e possono causare, quindi, anche alitosi.

  Tra questi troviamo:

• ACE-inibitori, generalmente usati come antipertensivi;

• antitumorali (o antineoplastici);

• analgesici oppioidi;

  stimolanti del sistema nervoso centrale;

• ansiolitici e sedativi;

• antiaritmici;

• antidepressivi;

• antidiarroici;

  antinfiammatori

  Quali sono i rimedi contro l'alitosi?

In molti casi l'alitosi può essere combattuta efficacemente con una corretta igiene orale.

Oltre a lavarsi i denti dopo aver mangiato può essere utile pulire la lingua con lo spazzolino, utilizzare il filo interdentale e un collutorio privo di alcool.

Limitare il consumo di cibi grassi o di difficoltosa digestione, come aglio, cipolla, spezie, formaggi etc.

Ridurre il consumo di bevande alcoliche che vanno a disidratare il cavo orale favorendo lo sviluppo e proliferazione dei batteri responsabili dell’alitosi.

Limitare il fumo.

Bere la giusta quantità d’acqua per raggiungere la corretta idratazione durante la giornata.