Esistono davvero gli integratori per accelerare il metabolismo?

I chiletti di troppo cominciano a essere troppi e vorresti rimetterti in forma? Per perdere peso è necessario impegnarsi e fare anche qualche rinuncia. Seguendo però delle buone abitudini e le giuste regole si possono ottenere molti benefici e buoni risultati. Uno dei trucchi più efficaci è intervenire sul metabolismo, accelerandolo. In che modo?

Hai mai sentito parlare degli integratori per accelerare il metabolismo? Abbinati a una sana alimentazione, e praticando attività fisica, possono aiutarti a tornare in forma. In questo articolo vediamo di cosa si tratta.

3 consigli per dimagrire in modo sano

1. Mangia sano e nel modo giusto. Per dimagrire più in fretta e rendere più veloce il metabolismo ci sono delle regole da seguire a tavola. La prima è aumentare la quantità di proteine assunte, nell’ambito di una dieta equilibrata. I cibi proteici migliori sono quelli che presentano alti livelli di aminoacidi, come pesce e carne. Le uova, la carne magra e le proteine vegetali oltre ad accelerare il metabolismo riescono anche a ridurre il gonfiore a livello addominale. Per ottenere risultati è importante trovare il giusto equilibrio tra gli alimenti della dieta: se le proteine aumentano i carboidrati devono diminuire, ma non essere eliminati. Un trucco per rendere gustosi i piatti limitando i condimenti è quello di ricorrere alle spezie.

2. Fai esercizio fisico. Correre, andare in bicicletta e le attività aerobiche in generale sono gli sport che più degli altri accelerano il metabolismo. Anche il pilates e lo yoga sono indicati perché ti consentono di eseguire esercizi mirati in base ai tuoi obiettivi. L’importante è fare attività fisica con costanza.

3. Assumi integratori per accelerare il metabolismo. Gli integratori specifici per il metabolismo aiutano a perdere perso in modo efficace perché aiutano a risvegliare il metabolismo lento. Questo effetto si ottiene grazie ad alimenti del tutto naturali che sono ad esempio ginseng, licopodio e un’alga chiamata focus agar agar.

Quali integratori assumere per accelerare il metabolismo?

Gli integratori per accelerare il metabolismo agiscono come dei brucia grassi e aiutano a perdere perso in modo naturale. Vanno però sempre assunti in associazione a uno stile di vita sano e a un regime alimentare corretto. 

Prodotti consigliati sono:

• L’integratore DietaLab Metabolic in flacone liquido da diluire, è a base di estratti vegetali con edulcorante. Favorisce il metabolismo dei lipidi grazie a garcina, arancio amaro e gimnema.

• L’integratore Citrus Plus Lipodiet in compresse è a base di EmmeciSlim, una miscela composta da estratti secchi selezionati di gelso bianco e cannella, attivi sul metabolismo dei carboidrati. Contiene anche Yerba Mate che agisce sul peso corporeo e sul metabolismo dei lipidi. 

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